Si te apasiona el entrenamiento de fuerza, el rendimiento deportivo o simplemente quieres mejorar tu tono muscular, la Creatina Monohidratada CREAPURE® en polvo puede ser el aliado perfecto que estabas buscando.
Este suplemento es uno de los más investigados y eficaces en el mundo del deporte, conocido por su capacidad para mejorar la potencia, aumentar la masa muscular y reducir la fatiga. Pero no todas las creatinas son iguales: CREAPURE® es sinónimo de pureza, seguridad y máxima calidad.
¿Qué es la creatina y cómo actúa en tu cuerpo?
La creatina es una sustancia natural que el cuerpo produce a partir de tres aminoácidos: arginina, glicina y metionina. Se sintetiza principalmente en el hígado, los riñones y el páncreas, y se almacena en los músculos esqueléticos.
Allí se convierte en fosfocreatina (PCr), una fuente rápida de energía que se utiliza durante esfuerzos breves e intensos como levantamiento de pesas, sprints o HIIT. Esta energía inmediata es crucial para mejorar el rendimiento muscular y retrasar la fatiga.
Beneficios de la Creatina Monohidratada CREAPURE®
- Mayor potencia y resistencia muscular
Al suplementar con creatina, se mejora la capacidad de mantener un esfuerzo máximo durante más tiempo, lo que permite entrenar con mayor intensidad y efectividad.
- Recuperación más rápida y menos fatiga
Al aumentar las reservas de fosfocreatina, se acelera la recuperación muscular entre series y se reduce la sensación de agotamiento.
- Incremento de la masa muscular
Con entrenamientos más intensos y una mejor recuperación, el crecimiento muscular se ve favorecido. Estudios han demostrado que la creatina puede ayudar a aumentar el volumen muscular de forma efectiva.
- CREAPURE®: pureza garantizada
Formulada con CREAPURE®, una de las formas de creatina más estudiadas y reconocidas en el ámbito deportivo por su alta calidad y pureza, ideal para quienes buscan seguridad y eficacia.
Modo de empleo recomendado
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Fase de carga (opcional):
Durante los primeros 5 días, tomar 20 g diarios repartidos en 4 dosis (5 g por toma) para saturar los depósitos musculares. -
Fase de mantenimiento:
A partir del día 6, tomar entre 3 y 5 g diarios según tu peso corporal (por ejemplo, 5 g para 70 kg), preferiblemente después del entrenamiento, con un zumo o batido con carbohidratos para favorecer su absorción. -
Descanso cíclico:
Para mantener su eficacia, se recomienda hacer una pausa de 2 semanas cada 2 o 3 meses de uso continuo.
Presentación y composición
- Envases disponibles: 300 g y 500 g
- Ingredientes: 100 % creatina monohidratada CREAPURE® en polvo
Advertencias y precauciones
- No exceder las dosis indicadas. Un exceso puede provocar molestias gástricas o calambres musculares leves.
- Si estás tomando anticoagulantes, consulta con tu médico antes de usar este suplemento, ya que puede aumentar el riesgo de sangrado.
- No sustituye una dieta equilibrada ni un estilo de vida saludable.
¿Para quién es ideal CREAPURE®?
- Deportistas de fuerza (halterofilia, powerlifting, crossfit)
- Atletas de alta intensidad (velocistas, HIIT)
- Personas que desean aumentar masa muscular
- Mayores de 18 años que buscan mejorar su rendimiento físico
Si quieres mejorar tu rendimiento físico, acelerar la recuperación y aumentar tu masa muscular de forma segura y eficaz, la Creatina Monohidratada CREAPURE® es una excelente opción.
- Máxima pureza
- Eficacia probada
- Ideal para todo tipo de deportistas